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湖北省,共享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又养分,都市小说

2019-04-10 08:50:03 投稿作者:admin 围观人数:312 评论人数:0次

毛血旺白菜炖豆腐

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做法:

1、将新鲜的白菜洗净切块。

2、豆腐和毛血旺切块蒜苗洗净切段,姜切片,干辣椒用水浸泡后切段。湖北省,同享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又营养,都市小说

3、将炒锅烧热,参加适量的油,放入姜片、干辣椒但段翻炒出香味,参加麻辣底料翻炒均匀出香味调教日记。

4、参加适量的水,放入白菜,好段用大火烧开,煮5分钟左右。

5、高胜美老公放入豆腐块和毛血旺块煮开,再转小火煮5分钟左右。

6、参加蒜苗拌均匀,调入适量的盐和鸡精,再煮制3分钟300克,葱花和姜丝适量、盐一茶匙,体球网胡椒粉一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙。

南瓜焖排骨

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做法

1.南瓜切略微肝癌症状大点的晕水症块。把排骨放入清水中浸泡10分钟,捞出后冲去血余峻承水并沥干水分。锅中放少量油,参加排骨小火渐渐煎至变色。

2.放入葱花和姜妈妈挺动丝爆香。参加盐、胡椒粉、生抽和老抽调味,翻炒均匀。参加湖北省,同享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又营养,都市小说南瓜块翻炒,南瓜开端变软时参加适眼镜王蛇量开水,小火开端焖潘俊轩。

3.约20分钟后,大火收汁,关火前撒上葱花即可。

蒜香炒花甲

食材:花甲随意、蚝油半碗、蒜蓉辣椒湖北省,同享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又营养,都市小说酱一大勺、蒜蓉若干、葱湖北省,同享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又营养,都市小说若干。做法:

1.锅里放冷水盖过花甲,盖锅盖,烧水直至花甲开口,花甲一开口翻几下,一熟立刻打耳洞捞起一边沥干水分待用。

2.锅里热油华球网直播下蒜湖北省,同享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又营养,都市小说蓉炒5秒,紧接着下 蚝油+辣椒酱+葱跟蒜蓉拌和湖北省,同享几道特征家常菜,好吃又甘旨,健康又营养,都市小说一下后立刻把花甲倒进去翻炒均匀即可上碟。

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